筋肉痛がヒドイ。 35才にボクシングはイケない事を実感。 よりによって仕事は午前中配達。 しんどいです。 仕事が終わってハナキンの夜は焼鳥。

久々にボクシングジムへ。 元某高校の甲子園出場のエースピッチャーが1度してみたいと言うので一緒に。 さすが中々のパンチ力！！ 久々のボクシングはなまった身体にはキツイです。 凄まじい筋肉痛！ 仕上げは○路屋でビールにヒレカツ。

地元の花火大会。 「来年は○○君とか○○ちゃんとかもっと皆で見よ！」と甥っ子も興奮。 また来年が楽しみ。

週末土曜日久々に地元のうどん屋○ってつへ。 麺にコシがあり店も大繁盛。 個人的には会社の近くのうどん屋さんのほうが好みですが、どちらも間違いなしの美味しさ！！ 近々久々にボクシングジムでジムワークの予定あり。 身体が動くか心配。

土曜日は○路屋へ。この日も飲み過ぎた。話題のポケモンgoをダウンロード。あまりやり方がよくわからない。ボールがなくなった。お金を出して買う以外の集め方がわからない。来週で７月も終わり。ランニングを頑張ろう！

木曜日。仕事を終わらし本屋へ行くとストレッチの本があったから立ち読み。家に帰ってそのストレッチを。いつかは身体が床にピッタリつくように頑張ろう。明日頑張れば連休。 またまた休肝日。

三連休は遊びに遊んだ。その分身体がめちゃ疲れてる。自分ももう30代中年のオッサンなんやと実感。さすがに仕事終わって走る元気はなく風呂とご飯を済ませてベッドへ。休肝日です。

三連休最後の日は午前中は泊まってた甥っ子と公園で遊んだりのんびりと。甥っ子を妹に返してから最近地元で評判の手打ちうどんの店へ電動自転車で。会社の近くにあるうどん屋のレベルの高さを再認識！！美味しいねんけどちょっと違う。写真は撮り忘れた。夕…

今日は子供が四人いる後輩某元ボクシング日本チャンピオン家族とプールへ。現役時代の練習より疲れたわ😣💦⤵皆喜んでくれたし満足。。俺の結婚への道は…………………

仕事終わって三連休スタート。って事で行きつけの寿司屋へ。ハモの肝焼きからの〆はコハダで。

仕事終わって地元run。走り終わって家に帰っても母親はまだ。お腹も減ったしビールも飲みたいんでキッチンへ。ウインナーとありったけの野菜をフライパンへ投入！ラストに卵入れて完成。ご飯も野菜と一緒に食べたらアテになるしね。…………料理誰かに教えてもら…

仕事終わって帰りの電車。今日は走ろか途中で降りて銭湯で岩盤浴かを悩む。ちょっと足の筋肉痛もあるけど今日も走ろうと地元の駅へ。家の玄関前で携帯が鳴ってた事に気付いて見てみると義弟から。「息子を保育園に迎えに行ってくれませんか？」お風呂に行か…

地元をrun。公園で懸垂。中々疲れがとれない年齢になってきた。母親が帰ってこないため自分で何か作ろうとするも疲れてるため昨日の残りのカレー。そろそろ本格的に料理を覚えていかなければ。まだ火曜日。週末まではまだまだ。今日も休肝日。

仕事が終わって走ろうと思ったけど、前日のプールの疲れなんか身体が重い。走るのはやめて風呂に入ってストレッチ。バランスボールに乗ってストレッチ。晩御飯は手羽先とカレー。もちろん休肝日。

今日は友達家族と甥っ子を連れてプールへ。皆大満足の１日！選挙行ってからは〆はお好み焼きで。

散髪に行って「いつも通り」って言ったら坊主１歩手前みたいな髪型にされました。それから行きつけの居酒屋で飲み会。ちょっと(だいぶ(笑))年上の女子4人と。独身の週末は楽しい！負け惜しみ………………(笑)

地元の焼鳥屋で一杯。鳥のお刺身とビールが最高。オヤジさんの体力がちょっと弱ってきたのが心配。地元で唯一美味しい店。〆は焼おにぎりに味噌汁。のはずが帰りにふらっとラーメン屋へ。控えめにしなければと思いつつ今日も飲み会の予定あり。まだまだ続く…

今日もいつも通り仕事。平日に甥っ子と遊んだ次の日はなんか寂しい。地元runをしてから家の玄関前でシャドーボクシング。実は昔ちょっとボクシングしてました。シュッシュッ、シュッシュッ言って動いてると隣の家の犬に吠えられて即終了。次からは公園でしよ…

たまに妹に頼まれて甥っ子を保育園までお迎えに行ってます。ガチャガチャのない中華かガチャガチャのある回転寿司は迷いに迷って回転寿司へ。汚れないように上の制服だけ着替えていっぱい食べた。今日は甥っ子お迎えのためrunはなし。

35才、親と同居の独身男子です。 食べて飲んで遊んだ事と運動した事を日記にしていきたいと思います。 今日は約７㎞のrunに公園の鉄棒で懸垂。 ちなみに休肝日。