2016-07-21 ■ 木曜日。仕事を終わらし本屋へ行くとストレッチの本があったから立ち読み。家に帰ってそのストレッチを。いつかは身体が床にピッタリつくように頑張ろう。明日頑張れば連休。 またまた休肝日。